The contents needed to know

۶ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «ورزش رزمی» ثبت شده است

پروفسور میرزایی

پروفسور میرزایی

ابراهیم میرزایی متولد 1318 است که پدرش اهل رشت و مادرش اهل گرگان بوده است . و در سال 1337 دبیرستان نظام را در سن 18 سالگی به اتمام رساند . در سال 1340 تا 1344 دانشکده افسری را در نیروی مخصوص کماندویی به اتمام رساند. . وی از سال 1344 تا سال 1349 تقریباً 9 دوره ی خارجی دید.

در عرض این پنج سال آموزش نیروهای مخصوص را در کشورهای امریکا ، انگلیس ، فرانسه ، ژاپن ، کره ، لبنان و اسراییل و آخرین آن در تایوان و مرکزکونگ فو کاراتو لیانگ فو گذراند. وی پس از آموزش رزمی و فنون نبرد تن به تن کاراته گوجوریو و تکواندو که در آن زمان فقط برای نیروهای مخصوص نظامی مجاز بود را به اتمام رساند و در سال 1347 دان 7 افتخاری کاراته را از ژاپن کسب و در سال 1348 مشکی دان 4 تکواندو را دریافت  کرد .

۱ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
Mehdi Mansouri
موی تای

موی تای

موی تای « بوکس تایلندی » به معنی « مشت زدن » و یکی از سبکهای آزاد ورزش رزمی است که ازجمله مهمترین سمبول‌ فرهنگی و ملی کشور تایلند بشماررفته و همه ساله تاریخ « 17 مارچ » بنام روز« موی تای » در این کشور تجلیل میگردد. ورزش رزمی « موی تای»  که در زبان  انگلیسی بنام  « تای بوکسینگ » یاد میشود ، در زمانیکه کشور « سیام » نام خود را به « تایلند » تغییر داد ، این ورزش رزمی نیز بنام  « موی تای » مسمی شد.

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
Mehdi Mansouri
تنفس صحیح در ورزش های رزمی

تنفس صحیح در ورزش های رزمی

تنفس، روش دم و بازدم یکی از مهمترین موضوع ها، هنگام انجام تمرینات و حرکات ورزشی هستند. تنفس صحیح و درست می تواند انرژی زیادی را برای بدن حفط کند و همچنین بدن را سالمتر نگه دارد.

موافقین ۱ مخالفین ۰
Mehdi Mansouri
دلائل لزوم وجود برنامه تغذیه برای ورزشکاران

دلائل لزوم وجود برنامه تغذیه برای ورزشکاران

تغذیه صحیح یک نیاز اساسی در ورزشکار است و باید برای هریک از مراحل ورزش، باتوجه به مشخصات فردی ورزشکار، نوع و شدت فعالیت های ورزشی، میزان آمادگی جسمانی فرد و حتی شرایط محیطی که فعالیت ورزشی در آن انجام می شود. برنامه خاص تغذیه ای طراحی نمود.

موافقین ۱ مخالفین ۰
Mehdi Mansouri
اقدامات اولیه در برخورد با مصدوم در ورزشهای رزمی

اقدامات اولیه در برخورد با مصدوم در ورزشهای رزمی

متاسفانه بارها دیده شده که در باشگاه و دوجوی تمرینی و یا مبارزه ها وقتی رزمی کار  بر اثر سانحه در حین تمرین و یا مبارزه دچار مصدومیت می شود به خاطر کمک رسانی غیر اصولی و برخورد بدون مهارت همرزمانش دچار آسیب دیدگی بیشتری می شود که این امر ممکن است در برخی موارد عوارض و خسارات جبران ناپذیری به بار بیاورد.

موافقین ۱ مخالفین ۰
Mehdi Mansouri
انتخاب یک سبک رزمی

انتخاب یک سبک رزمی

 اکثر افراد به علت نداشتن اطلاعات کافی رشته رزمی نامناسبی انتخاب می‌کنند و به هدفشان نمی‌رسند علت این موضوع گسترش یک سری از ورزش های رزمی خاص بین مردم است مثلآ؛ اکثر افراد به همه ورزش های رزمی می‌گویند کاراته ! به پسر بچه کوچکی که عاشق فیلم های بروس لی و جکی چان است فکر کنید ؛ می‌گوید فیلم های کاراته ای ؛ بروس لی کاراته می‌زد و…. پس واقع بین باشید و باذکاوت کافی تصمیم بگیرید.

موافقین ۱ مخالفین ۰
Mehdi Mansouri