ایرانیان باستان توجه خاصی به ورزش داشته اند‌ زیرا زرتشت (پیامبر ایرانیان باستان)به ورزش و سلامت روح و جسم تاکید داشته است.
به همین دلیل ورزش ایرانیان باستان به یک ورزش برای سلامت جسم و روح تبدیل شد.