تنفس، روش دم و بازدم یکی از مهمترین موضوع ها، هنگام انجام تمرینات و حرکات ورزشی هستند. تنفس صحیح و درست می تواند انرژی زیادی را برای بدن حفط کند و همچنین بدن را سالمتر نگه دارد.
طبقه بندی موضوعی
-
هنر های رزمی
(۲۵) -
ووشو
(۱۲) -
کونگ فو
(۹) -
بوکس
(۷) -
ورزش سالم
(۱۵) -
ورزش ایرانی
(۸) -
ورزش همگانی
(۲)
خلاصه آمار
بایگانی
- شهریور ۱۳۹۶(۱)
- مرداد ۱۳۹۵(۵)
- تیر ۱۳۹۵(۵)
- خرداد ۱۳۹۵(۱۳)
- ارديبهشت ۱۳۹۵(۱)
- اسفند ۱۳۹۴(۲)
- بهمن ۱۳۹۴(۲)
آخرین مطلب
-
۹۶/۰۶/۱۴جبهه دانش آموزی
-
۹۵/۰۵/۱۱بازی های ایرانی
-
۹۵/۰۵/۱۰افسانه پیدایش المپیک
-
۹۵/۰۵/۰۹تاریخچه پیدایش المپیک نوین
-
۹۵/۰۵/۰۹ورزش برای همه (Sport For All)
-
۹۵/۰۵/۰۴انسان یا حیوان
-
۹۵/۰۴/۳۰پروفسور میرزایی
-
۹۵/۰۴/۲۷موی تای
-
۹۵/۰۴/۰۸نگاهی عمیق به ورزش زورخانه ای و برسی اهداف آن
-
۹۵/۰۴/۰۳نگاهی سطحی به ورزش ورزش زورخانه ای ایرانیان
پربیننده ترین مطالب
-
۹۵/۰۴/۰۳نگاهی سطحی به ورزش ورزش زورخانه ای ایرانیان
-
۹۵/۰۴/۳۰پروفسور میرزایی
-
۹۵/۰۲/۱۵کشنده ترین هنر های رزمی جهان
-
۹۵/۰۴/۰۲چرا هنر های رزمی؟ و چگونگی انتخاب یک هنر رزمی ؟
-
۹۵/۰۴/۰۸نگاهی عمیق به ورزش زورخانه ای و برسی اهداف آن
-
۹۵/۰۴/۲۷موی تای
-
۹۵/۰۵/۰۹تاریخچه پیدایش المپیک نوین
- ووشو
-
۹۴/۱۲/۰۵هنر رزمی یا ورزش رزمی
-
۹۵/۰۳/۲۸طناب‌زدن، فواید این ورزش کم خرج و مفرح
نویسندگان
- Mehdi Mansouri(29)
پیوندهای روزانه